Większość osób biorących się za odchudzanie zastanawia się wyłącznie nad tym, jak szybko schudnąć. Tymczasem praca z metabolizmem może być kluczowa nie tylko dla smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia, ale również dla zdrowia. Utrzymująca się nadwaga i cukrzyca nie tylko Cię zabiją – one sprawią też, że będziesz niepotrzebnie cierpieć przez lata. Ta oparta na naukowych faktach książka pokazuje, że można zapobiec chorobom sercowo-naczyniowym oraz wspomnianym wcześniej dolegliwościom, jak również je odwrócić, nawet w zaawansowanych przypadkach. Wystarczy świadomie jeść i pracować z własnym metabolizmem.