Tag: forma
Mark Lauren, Julian Galinski – 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. ...
Polecane
Helan Pearce – Haft przestrzenny
Haft przestrzenny, łączący szycie tradycyjnym sposobem z szyciem trójwymiarowym, wykonuje się cienką wełną i jedwabiem. Przedstawione w książce przedstawione projekty...
